将电脑桌面设成绿色就能投起到保护视力的作用了吗？这种做法相信还是有不少的小伙伴还在做的。这种做法对眼睛是无法起到保护作用的，要看绿色我们还是应该放眼眺望大自然的真实绿色才能够缓解眼睛的疲劳。
庄园小课堂今日答案1.15
将电脑桌面设成绿色,可以有效保护视力吗
可以
不可以
正确答案：不可以
答案解析:
有很多人都习惯的把自己的电脑设置成为绿色，但实际上，保护视力保护大家的视力和我们平时的阅读距离和阅读习惯以及用眼时间有关系。仅仅靠电脑屏幕变成绿色是没有效果的。
保护视力的建议：
欲保护好视力，除了定时休息、注意补充含维生素A类丰富的食物之外，最好注意远眺，经常做眼睛保健操，保证充足的睡眠时间 。
应经常保持脸部和手的皮肤清洁，因为电脑荧光屏表面存在着大量静电，其集聚的灰尘可转射到操作者脸部和手的皮肤裸露处，如不注意清洁，时间久了，易发生难看的斑疹、色素沉着，严重者甚至会引起皮肤病变，影响美容与身心健康。
电脑操作者在荧光屏前工作时间过长，视网膜上的视紫红质会被消耗掉，而视紫红质主要由维生素A合成。因此，电脑操作者应多吃 些胡萝卜、白菜、豆芽、豆腐、红枣、橘子以及牛奶、鸡蛋、动物肝脏、瘦肉等食物，以补充人全内维生素A和蛋白质。
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