低头族已经成为大街上的另外一道风景线，人们的健康受到一项新的挑战，智能设备逐渐侵蚀了我们的生活，本月，苹果公司发布了“Screen time”，帮助人们了解自己在不同Apps上使用的时间，以帮助人们减少智能设备的使用。而之前的古哥也有“Dashboard”、“Shush“、”App Timers“类似的功能。仿佛一夜间，全世界都在劝你少玩手机。
为什么制作手机的公司反而希望你少玩手机？正如一些科技评论家所说的那样，为什么这些公司现在违背自己的利益？他们真的那么好心吗？难道是科技巨头已经认识到自己的错误了，还是迫于公众的压力才发生这些改变？
当然不是。据外媒知名博客网站Quartz的一位博主Nir称，他研究了这些公司运作的复杂心理学，乍看之下，他们的商业模式似乎会让用户上瘾。您使用手机的次数越多，他们通过您购买的应用和您查看的广告赚到的钱越多。
然而，考虑到这些公司的长期利益，这些让你少用手机的举措就不足为怪了。苹果和古哥正在让消费者减少手机的使用，因为这符合他们的长期利益。苹果和古哥不希望你上瘾。成瘾是一种强迫性的有害行为。相反，他们更喜欢你用数字设备形成健康的习惯。
当产品对人有害时，消费者往往会减少使用它或找到更好的替代品，物极必反。这两个科技竞争对手帮助用户减少设备的使用，并且养成健康习惯的举措其实是让他们的产品更具竞争力。残酷的现实就是，他们可能并不关心你的健康，只是不想自己的对手通过健康把你吸引过去。
