现在手机更新越来越快，大家的换机也越来越频繁，特别是iPhone系列手机，很多人都是吐槽，“我的肾都不够割了”。买了新手机是件高兴的事。但是如何把旧手机上的东西转移到新手机上，就比较麻烦了。现在，我们就来看看怎么导出通讯录。都有哪些实用可靠的方法呢。这里列举几条比较常见的方法给大家运用。
一、直接导出（此方法比较快速简介，手机就能操作）。
1、导入SIM卡通讯录。在设置中找到【邮件、通讯录、日历】功能，选择【导入SIM卡通讯录】，就可以快速的将通讯录转移到新手机上了。
2、使用Airdrop。两部手机同时开启Airdrop功能，然后打开通讯录，选择要传输的通讯录，在另一部手机上选择“接受”就可以了。
二、通过备份导出（较繁琐，需要连接电脑设备）。
1、使用iCloud。我们可以通过iCloud对通讯录中的信息进行备份。接着利用同一iCloud账号，在新手机上还原iCloud备份。操作：设置—通用—还原所有设置，最后选择【从iCloud中恢复】就可以了。
2、利用iTunes。将手机连接到电脑上，点击“iphone”图标，然后点击【立即备份】。接着再将新手机连接到电脑上，选择【恢复备份】，就可以将通讯录上的内容转移新手机上。3、使用QQ同步助手。也可以通过QQ同步助手，先在旧手机上进行备份，然后在新手机上进行恢复。4、使用恢复软件。通过强力苹果恢复精灵等恢复软件，先对数据进行备份，然后在新手机上进行恢复。
5、使用网盘。在手机上下载百度云网盘，其中有“通讯录同步”功能，然后在恢复到新手机上。以上方法基本都很实用，只需花掉时间，就能立刻导出我们的通讯录。最后，希望对大家有所帮助。
