今天的蚂蚁庄园小课堂又开课了哟。今天的问题还是非常难的哟。今天问大家的题目是不小心扭伤关节皮肤没破损第一时间应该冷敷还是热敷？不少的用户的印象中有热敷的有冷敷的。哪么到底第一时间是热敷好还是冷敷好呢？
不小心扭伤关节，皮肤没破损，第一时间应该冷敷还是热敷？
答案：冷敷
答案解析：关节扭伤后，在皮肤破损的情况下，局部可冷敷，以便促进毛细血管收缩，减轻肿疼现象。扭伤时不能立即热敷或乱揉以免加重伤痛。扭伤24小时后，方可局部热敷，以促进部位血液循坏，尽快消肿。
如果是在家中不小心扭伤了关节，可以做如下的处理：
第一，要找一些固定的装置，把关节固定起来，同时严禁继续活动受损伤的关节。固定的装置可以选用弹力绷带，护踝，护膝这样的装置，如果实在没有，也可以使用绷带，临时固定一下。
第二，要尽早的采取冷敷，冷敷的方式比较推荐的是选用冰块冷敷，在冰块冷敷之前要把冰块儿使用毛巾包裹一下，之后放在扭伤的部位，冷敷10到20分钟。
第三，在经过了上述处理之后，如果家中有相关药品，可以先临时使用一些外用的药物。比如红花油或者是云南白药喷雾，在使用了相关药物之后，要尽早的去二级以上医院骨科就诊，明确损伤的病情，然后再针对性的处理。
