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Keep

Keep v7.28.0

2022/11/14更新
跑步健身计步瑜伽必备神器!

keep是一款不去健身房就可以轻松健身的运动打卡APP,提供了多个类型的运动项目可选择,也可选择局部运动项目,可根据你的设置进行完善且专业的指导推荐,真人教练线上同步训练,自主健身也可坚持打卡。

Keep下载安装APP安卓版图片1

Keep特点:

1、训练计划针对不同人群、各种器械和阶段健身目标组合编排;

2、全程语音督导,自动同步进度,适用最广泛的健身场景。

3、精准跑步路线记录,跑前热身与跑后拉伸,提供完善和专业的跑步指导;

4、拍照记录每一天的变化,分享好友相互勉励,自主健身不再是孤独的坚持。

Keep功能介绍:

*量体裁衣,多种健身训练供你选择;

*真人同步训练,记录训练记录;

*精准跑步记录,让你的跑步更加系统;

*分享健身成果,一起进步。

Keep更新日志:

v7.28.0
- 智能跳绳体验全面升级,各种花式跳动作等你解锁,还可记录次数、频次、连跳、中断等多维度训练数据
- 课程详情页升级了!
- 晒出你的训练经验,帮助更多 Keepers 发现好课
- 打卡排行榜 —— 完成训练后发布打卡动态,榜上有名的就是你~
- 修复已知问题,优化产品体验

v7.27.1
- 课程详情页升级了!
- 晒出你的训练经验,帮助更多 Keepers 发现好课
- 打卡排行榜 —— 完成训练后发布打卡动态,榜上有名的就是你~
- 修复已知问题,优化产品体验

v7.27.0
- 课程详情页升级了!
- 晒出你的训练经验,帮助更多 Keepers 发现好课
- 打卡排行榜 —— 完成训练后发布打卡动态,榜上有名的就是你~
- 修复已知问题,优化产品体验

v7.26.1
- 个人记录页升级了! 展现你在 Keep 的运动日记,记录你的运动生活,让每一次训练有迹可循
- 新上线影集动态,你可以在 Keep 更灵活地发布与分享
- 修复已知问题,优化产品体验

v7.26.0
- 个人记录页升级了! 展现你在 Keep 的运动日记,记录你的运动生活,让每一次训练有迹可循。

v7.25.0
- 个人记录页升级了! 展现你在 Keep 的运动日记,记录你的运动生活,让每一次训练有迹可循。

v7.24.0
- 新上线影集动态,你可以在 Keep 更灵活地发布与分享
- 修复已知问题,优化产品体验

v7.23.0
- 个人记录页升级了! 展现你在 Keep 的运动日记,记录你的运动生活,让每一次训练有迹可循
- 新上线影集动态,你可以在 Keep 更灵活地发布与分享
- 修复已知问题,优化产品体验

v7.22.0
- 修复已知问题,优化产品体验

v7.21.0
最新赛事
- 见习爱神「酷洛米 & 美乐蒂」空降 Keep,狙击你的少女心
- 参与「灵感水瓶」主题星座跑,get 你的专属星座奖牌!
新课推荐
- 嗨皮燃脂 零基础不伤膝 低冲击瘦全身
- 燃脂派对 Fun 05 热力雪场
- 元气唤醒 零基础晨间伸展 热汗瑜伽
- 深度放松 零基础睡前拉伸 床上练 热汗瑜伽
其他
- 修复已知问题,优化产品体验

v7.20.0
最新赛事
- 见习爱神「酷洛米 & 美乐蒂」空降 Keep,狙击你的少女
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新课推荐
- 嗨皮燃脂 零基础不伤膝 低冲击瘦全身
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- 深度放松 零基础睡前拉伸 床上练 热汗瑜伽
其他
- 修复已知问题,优化产品体验

v7.19.0
徽章全新升级!
- 新的徽章以 3d 形式展现,带给你更新的运动趣味,让你的运动动力 up up up~
- 徽章时光轴 —— 珍藏你宝贵的运动记忆~
最新赛事
- 福虎到年味浓。一起新年开运跑,得虎头虎脑小徽章!
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v7.18.0
徽章全新升级!
- 新的徽章以 3D 形式展现,带给你更新的运动趣味,让你的运动动力 up up up~
- 徽章时光轴 —— 珍藏你宝贵的运动记忆~
首页升级了!
- 全新视频体验,发现更多好课
- 支持课程内容快速预览和收藏,更可一键开练!
最新赛事
- 人气大耳来啦!新的一年和大耳狗一起向前冲,收获「遨游太空」限定奖牌!
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新课上线
- 燃脂派对 Club 03 新年快乐:跟着电音版拜年神曲轻松甩脂!

v7.17.0
首页升级了!
- 全新视频体验,发现更多好课
- 支持课程内容快速预览和收藏,更可一键开练!
新赛事
- 穿越风雪,为 TA 跑一场,收获 2021 圣诞主题限定爱心奖牌
- 小王子邀请心怀童真的你一起浪漫开跑,得「落日飞行」限量奖牌
新课上线
- 燃脂派对 Mini 01 10 分钟欢乐暴瘦全身:燃脂派对新系列,带你开开心心可可爱地瘦下去!

v7.16.0
首页升级了!
- 全新视频体验,发现更多好课
- 支持课程内容快速预览和收藏,更可一键开练!
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v7.14.0
Keep 商城双 11
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- 教练同款商品可以在直播间直接购买啦,成为和教练一样酷的人
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新课上线
- 音乐减压跑 · 宁静独处:减压跑全新K2升级版,帮你轻松快乐奔跑!
- 轻燃伸展 · 腰腹初级 · 热汗瑜伽:温和流动,

v7.11.1
Keep 全新上线训练营!科学练 + 营养吃 + 社群监督陪伴——3大权益助你变瘦变美!
- 科学定制化运动方案 + 专业减脂课程,让你轻松享瘦
- 28 日专属食谱 + 饮食 1v1 点评,让你健康变美
- 全程助教陪伴监督,陪你坚持找到状态
跑步新功能
- 跑步可以生成自己的音乐?当然可以!根据你的轨迹可以生成特色音乐啦~
- 跑步广场上线,快来围观给他们加油打气吧!

v7.11.0
Keep 全新上线训练营!科学练 + 营养吃 + 社群监督陪伴——3大王牌权益助你变瘦变美!
- 科学定制化运动方案 + 专业减脂课程,让你轻松享瘦
- 28 日专属食谱 + 饮食 1v1 点评,让你健康变美
- 全程助教陪伴监督,陪你坚持找到状态
跑步新功能
- 跑步可以生成自己的音乐?当然可以!根据你的轨迹可以生成特色音乐啦~
- 跑步广场上线,快来围观给他们加油打气吧!

v7.9.1
体验革新:全新设计语言,带给你更清爽的视觉感受和更便捷的操作体验。
多样运动:HIIT、跑步、瑜伽、操课、舞蹈……任你挑选。
互动直播:真人教练,实时互动,燃脂更快乐。
目标日历:合理地安排你的运动,便捷开练。
手环升级:支持节奏舞蹈、节奏拳击……等游戏化课程,让运动充满。
视频教学:甄选教练,示范每动作。

-体验革新:全新设计语言,带给你更清爽的视觉感受和更便捷的操作体验;

-多样运动:HIIT、跑步、瑜伽、操课、舞蹈……任你挑选;

-互动直播:真人教练,实时互动,燃脂更快乐!

-目标日历:合理地安排你的运动,便捷开练;

-手环升级:支持节奏舞蹈、节奏拳击……等游戏化课程,让运动充满乐趣;

-视频教学:甄选顶尖教练,精准示范每一个动作。

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