望眠临床版app v1.0

望眠临床版app是一款可以帮助用户们去改善睡眠的软件，这款软件之中有着非常丰富的功能，可以有效的帮助用户们去改善你的失眠情况，软件之中还会去收集你的睡眠数据，然后生成报告，可以作出智能化的分析，让用户们进一步的去掌握自己的一个睡眠情况哦。

望眠临床版app特色：

1、摆脱失眠的困扰，上面提供的一些功能信息确实是比较全面还方便。

2、科学的方式带你去入睡就是这么简单的事情，并且还可以录制你睡觉时候的声音。

3、包括你做梦以及打呼噜上面都有完善的提供，就问你体验起来是不是贼方便。

望眠临床版app亮点：

1、心情日记：帮助用户记录情绪并尝试发现与情绪相关的想法。

2、自我评估：专业的评估量表，帮助用户在找到睡眠问题的同时获得针对性的治疗建议。

3、助眠训练：游戏化助眠训练，让你在轻松的游戏过程中不知不觉地改变。

望眠临床版app优势：

1、放松减压：放松音频种类齐全，包含呼吸放松，肌肉放松，想象放松，正念冥想。

2、睡眠日记：治疗过程中必不可少的工具，简单几步即可记录自己的睡眠情况。

3、软件会根据用户的睡眠情况智能生成睡眠方案，并根据睡眠改善情况自动调整。

望眠临床版app点评：

1、每个睡眠质量不太好的用户，都可以在这里了解到你的睡眠情况。

2、可以快速的获取对应数据信息，智能分析你的睡眠质量。

3、能有效的针对你的睡眠情况，来实时的提供改善方案，让你的睡眠质量更好。