这是一个可以让全国中小学生辨别糖带来的危害的平台,这在这里可以学习非常多和糖有关的知识。平常看起来很健康的食物其实都含有大量的糖元素,如果过多的使用,如果摄入的糖分超标了,会很生活带来非常不好的影响,严重的还会影响到每一个学生的健康。
1、可以让学生们知道怎么正确的吃糖,每日的糖分摄取量实时多少,吃糖吃多了带来的危害;
2、各个不同的糖分食物在这里都可以学习识别,在饮食的时候会更加的注意,学会看成分表;
3、可以在线观看各种健康食物所有的糖分,可以更加直观的感受不同的食物的糖分占比是多少;
1、各种饮品零食在这里全部都能看见,还有生活中经常会用到的酱汁,调料等,这些都是隐藏的糖分;
2、像红烧排骨,糖醋里脊,红烧肉,鱼香肉丝等这些菜里面的糖分含量非常的高,在饮食的时候需要注意;
3、还会把各个不同类型的食品拿出来举例,每个食品的含糖量全部都会生动的展现出来,孩子们更容易接受;
1、在这里可以了解成人每日的社区糖量不能超过50克,而儿童的摄取量则应该保持在25克左右;
2、在这里还会学习糖分射多带来的危害,如何正确的避免这些情况的发生,可以更好的保持身体健康。
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